Le régime cétogène aussi appelé régime keto est un régime alimentaire riche en graisses, en quantité adéquate de protéines et pauvre en glucides. Dans le cadre d'un régime cétogène, l'organisme utilise les cétones (un sous-produit du métabolisme de combustion des graisses) comme source d'énergie au lieu d'utiliser le glucose [1] X Source de recherche . Recette minceur de Dessert amaigrissant, Dessert diététique avec comme ingrédients : oranges, pomme, poire, banane, citron, fromage blanc 0 % de MG Un coach minceur emprunte des techniques à la programmation neurolinguistique et à la psychologie. Chaque coach a cependant son propre mélange de techniques. Un coach en perte de poids travaillera avec vous pour établir les croyances, les valeurs et les comportements qui sont associés à votre régime alimentaire. Il peut également vous Un régime amaigrissant sera donc toujours beaucoup plus efficace s’il est constitué d’une activité physique régulière en complément d’une diète alimentaire. De plus, une autre donnée joue une nouvelle fois en faveur du sport dans la quête de la minceur, c’est que l’activité physique intervient également dans les mécanismes de la faim.

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